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辦公族群身心保養策略Feat.嬋柔
商品編號：PT_011
商品簡述：
課程資訊：
- 課程時間：1-2 小時((可依需求調整）
- 授課講師：洪元皓 物理治療師
企業課程諮詢： 俞經理 0987-382-266
針對久坐辦公族群設計，談到保養一定需要外服內用互相搭配！外在保養著重姿勢調整與筋膜按摩，內在保養透過呼吸調節自律神經，並且搭配最適合上班族們坐姿嬋柔運動(GYROKINESIS®)，整合呼吸與脊椎伸展，內外放鬆兩相宜！
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