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全方位的健康課程與活動,健康也可以這麼簡單帶走!
心「動」計算機 談運動與體重控制的心理學
心「動」計算機 談運動與體重控制的心理學

運動是體重控制的左手

累、沒時間、懶得動

這些其實是你還沒說服自己

讓心理師帶你跳過阻礙

輕鬆跳過放棄的念頭

                               點擊課程了解更多

談抒壓與情緒調適
談抒壓與情緒調適

有著多重身份的職業婦女
常像壓力鍋
承受著多方面的壓力來源
但卻看不清壓力的樣貌而無法適時減壓
跟著心理師的引導
學習如何釋放壓力
與壓力達成平衡


                                               點擊課程了解更多

抒壓「卡 」輕鬆
抒壓「卡 」輕鬆

課程特色:

  1. 以圖像牌卡引入個人內在心理探索,
  2. 兼具趣味體驗和心理抒壓的雙重效果
  3. 覺察壓力來源嘗試找到可行的調適與紓解


                           點擊課程了解更多

 

職場不法侵害_主管篇
職場不法侵害_主管篇

一起來瞭解職場不法侵害的定義與職責
全員營造友善工作職場
 

                               點擊課程了解更多

 

 

職場不法侵害_員工篇
職場不法侵害_員工篇

職場情況百百種
到底這樣是不法侵害嗎?
了解法規保護自己也避免不當情況
讓職場環境更友善

                            點擊課程了解更多

 

 

 

掌握情緒與人際的隨身錦囊
掌握情緒與人際的隨身錦囊

情緒是影響人際的重要因素
掌握自身情緒
讓人際關係無往不利
                                        點擊課程了解更多

對話防火牆
對話防火牆

溝通可不是只有說話這麼簡單
讓內心專家_心理師
傳授你技巧
溝通更通暢

                               點擊課程了解更多

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【課程諮詢】俞經理  0987-382-266
 

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【統一編號】83260810

【公司地址】北市板橋區文化路二段441巷2弄2號1樓

 

 


 

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