觸得到的透明感
你想像中的玻璃工藝是什麼樣子呢？是觀光工廠中五彩的手工藝品，還是老師傅吹玻璃的剪影？本次封面故事以「玻璃」為主題，將帶大家走進一間位於鶯歌，專門製造「生活中的玻璃」之台灣工廠——億和玻璃，深入了解第一線玻璃職人的工作日常，以及他們每日12小時隱於高溫廠房中磨練出的工藝哲學。時代更迭迅速，這個曾經寫下輝煌歷史的台灣傳統工藝，未來又即將何去何從？
168斷食就是將進食時間控制在連續8小時內，剩下的16小時只能飲水或是飲用零卡路里飲料，其餘禁食。研究顯示間歇性斷食，大部分的人都能減少食物和熱量的攝取，達到體重減輕的效果，同時降低血壓。不僅如此，還可以改善胰島素阻抗（insulin-resistance）的情形。
在古代，秋天雖被描寫成收穫、喜悅的日子，但也被賦予了惆悵、悲傷的調性，特別是當迎面的西風吹來，不免讓人感到內心唏噓。也是這個時節，特別容易讓我們想起或感受到生命中的失落與遺憾，也自然的泛起一股淡淡的憂鬱感受，這也是很正常的。你也覺得秋天有股「秋味」嗎？來碗樂活暖心湯，一解秋意濃吧！
